كيف يساعد الشاي على تحسين بنية الدماغ؟
ربّما لم تتساءل يوماً عن فوائد شرب الشاي، رغم أنّك تشربه أو على الأقل يشربه أحد أقربائك أو أصدقائك يومياً، لكن هل تساءلت أيضاً عن مدى إمكانية تحسين الدماغ من خلال الشاي؟ نعم، تحسين بنية الدماغ. أظهرت دراسات قادتها جامعة هارفارد أنَّ تناول الشاي بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية،…
هل يساعد الشاي الأخضر على إنقاص الوزن؟ إليك الجواب
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وقد كان كذلك منذ قرون. فهو مشروب شائع تم استهلاكه في مختلف المناطق حول العالم. من الشائع جدًا أنه حتى الأشخاص الذين لا يحبون الشاي الأحمر يشربونه لأنهم يعتقدون بأهمية ومساعدة الشاي الأخضر على إنقاص الوزن. بينما يقول آخرون أنه ليس له أي تأثير على أجسامهم…
القهوة الخالية من السكر، فوائدها وكيف تقوم بإعدادها؟
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. توفر القهوة لشاربيها دفعة من الطاقة وتبقيهم مستيقظين خلال يومهم المزدحم. للقهوة أيضًا العديد من الفوائد الصحية، مثل تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري ومرض باركنسون. الجانب السلبي الوحيد للقهوة هو أنها تحتوي عادة على السكر، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. ولكن لحسن الحظ، قد تكون…
اكتشف أنواع حبوب البن المتواجدة حول العالم
القهوة هي أفضل صديق لمحبي الكافيين. إنها توفر لنا دفعة من الطاقة، ومذاقها لذيذ، وهناك العديد من أنواع حبوب البن حول العالم والمختلفة في المذاق والنكهة والجودة والتي يمكنك الاختيار بينها! كما أغلب المقاهي تعمل على تقديم أشهر أنواع القهوة حول العالم والتي تتمتع كل منها بنكهتها الفريدة الخاصة بها، وبعضها قد لا تعرفه حتى!…
لكل امرأة حامل: توقفي عن شرب الشاي فوراً!
هناك الكثير من الأشياء التي يجب على النساء الحوامل القلق بشأنها، بدايةً من الطعام الذي يأكلنه إلى مقدار الوزن الذي يكتسبنه. من المهم أن تدرك النساء الحوامل ما يدخل في أجسادهن وما تأثير ذلك عليهن وعلى أطفالهن. على سبيل المثال، يمكن أن يكون للشاي تأثير سلبي على حمل المرأة لأن الكافيين يمر عبر المشيمة. ولذلك…
أنواع الشاي المختلفة؛ تعرف عليها الآن
الشاي مشروب شائع يُصنع بالعديد من الطرق المختلفة، ويوجد الكثير من أنواع الشاي المختلفة حول العالم، فهناك شاي الأعشاب، الشاي الأخضر، الشاي الأسود، الشاي الأبيض، الشاي الصيني الأسود. وكل نوع من أنواع الشاي له نكهته الخاصة به مما يجعله فريد من نوعه، ومختلف عن جميع الأنواع الأخرى. وفي هذا المقال، سنتعرف معاً على بعض أنواع…
وجهات سياحية لزيارة مزارع الشاي.. اكتشفها الآن
سياحة الشاي هي نوع من السياحات الناشئة التي نمت بشكل كبير في السنوات الأخيرة. هناك العديد من محبي الشاي الذين يسافرون للعثور على أفضل شاي في العالم ثم يكتبون عنه على مدونتهم أو موقعهم الإلكتروني على الإنترنت. الهدف من سائح الشاي هو زيارة أكبر عدد ممكن من البلدان والمدن، وتذوق أنواع مختلفة من الشاي على…
ما هي أغلى أنواع الشاي حول العالم؟ إليك الجواب
يمكن القول إن الشاي هو أحد أكثر المشروبات شعبية في العالم. العديد من عشاق الشاي لديهم تفضيلاتهم الخاصة عندما يتعلق الأمر بأنواع الشاي ونكهاته وطرق تحضيره. يدرك بعض الناس أن هناك أنواعًا مختلفة من الشاي في السوق تختلف اختلافًا كبيرًا في السعر. وعشاق الشاي لديهم خبرة جيدة في معرفة أغلى أنواع الشاي حول العالم ويحرصون…
فوائد مذهلة لشاي الورد؛ اكتشفها الآن
تتميّز زهرة الورد بالعديد من الاستخدامات الصحية والجمالية. على سبيل المثال، يدخل ماء الورد وزيت بذور ثمرة الورد في روتين العناية بالبشرة والجسم. من ناحية أخرى، يتمّ استخلاص شاي عشبي نقي من اوراق زهرة الورد، وإن من أبرز فوائد شاي الورد تعزيز عملية فقدان الوزن بسرعة كما يتميز بطريقة تحضيره البسيطة والتي يمكنك القيام بها…








