القهوة والقلب وأداؤه الصحي، اكتشف العلاقة بينهما
للقهوة الكثير من الفوائد الصحية التي قد لا تكون على دراية بها. حيث ترتبط القهوة والقلب وبأداءه الصحي ارتباطاً وثيقاً، بسبب حمض الكلوروجينيك الموجود في حبوب البن، مما يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. تحتوي القهوة أيضًا على مضادات الأكسدة والكافيين، وكلاهما يعززان من وظائف المخ. لطالما تم استخدام القهوة لعدة قرون كمنشط، ومن…
أضرار وفوائد الشاي بالحليب؛ تعرف عليه
الشاي بالحليب، المعروف أيضًا باسم شاي الفقاعات أو شاي بوبا، هو مشروب شائع في أجزاء كثيرة من العالم. يُصنع عادةً من الحليب والشاي الأسود الممزوج بالسكر، ثم يُخلط مع لآلئ التابيوكا للحصول على ملمس مطاطي. كان المشروب موجودًا منذ الثمانينيات في تايوان، لكنه أصبح أكثر شيوعًا وانتشارًا على مدار العقود القليلة الماضية. اليوم هناك المئات…
الشاي الساخن أم المثلج؟ أيهما أفضل؟
يكثر الاختلاف في الأذواق لدى محبّي الشاي، وتكثر معها التساؤلات عن أي أشكال الشاي أفضل وألذ. الشاي الساخن أم المثلج؟. في الولايات المتحدة، يعتبر الشاي المثلج أكثر شيوعًا من الشاي الساخن. في الواقع، إنه أكثر المشروبات غير الكحولية استهلاكًا في أمريكا وحول العالم، ويشرب الأمريكيون أكثر من 1.6 مليار جالون من الشاي المثلج كل عام….
اكتشف أغلى أنواع القهوة المتواجدة حول العالم
لا يكتفي محبو القهوة بالأنواع النمطية التي يستهلكونها، وإنما يفضلون تجربة أنواع مختلفة، واكتشاف المزيد من المذاقات الرائعة لمشروب القهوة السحري، وغالباً ما يدفعهم الفضول وعشقهم للقهوة والمذاق المميز إلى التعرف على أغلى أنواع القهوة المتواجدة حول العالم، في محاولة منهم لمعرفة ما هو سر ارتفاع أسعارها؟ هل السبب في مذاقها المتميز أم قيمتها الغذائية؟….
فوائد شاي الأولونج؛ 10 فوائد صحية تحتاج إلى معرفتها
شاي الأولونج هو شاي صيني . يعني الاسم حرفيا في اللغة الصينية “التنين الأسود”. تم استخدام شاي الأولونج لعدة قرون كمشروب طبي في الصين وتايوان . هو نتاج أوراق الشاي المؤكسدة وغير المؤكسدة ، مما يمنحه نكهة فريدة تميزه عن الشاي الأخضر والأسود . فوائد شاي الأولونج تعد في غاية الأهمية لذلك فهو المشروب المفضل…
كيف تختار نوع الشاي الأنسب لحالتك المزاجية؟
الشاي هو المشروب الأكثر شعبية في العالم، حيث يتم شرب أكثر من 3 مليارات كوب كل عام. مع وجود العديد من أنواع الشاي المختلفة للاختيار من بينها، قد يكون من الصعب معرفة نوع الشاي الأفضل بالنسبة لك. ويتم شرب الشاي منذ عدة قرون، وتعد ثقافة الشاي جزءًا كبيرًا من العديد من الثقافات والتقاليد. هناك العديد…
الشاي المغربي، الشاي كما لم تعرفه من قبل
الشاي المغربي هو شاي نادر وغريب لا يشبه أي شاي آخر تذوقته من قبل. ذلك لأن الشاي المغربي له نكهة خاصة لا يمكن العثور عليها في أي مكان آخر في العالم. إذا كنت ترغب في الحصول على هذا النوع من الشاي، سيتعين عليك التوجه إلى المغرب لتجربة مذاق كوبًا من الشاي المغربي الأصيل، لكن لا…
فوائد الشاي الأسود.. 10 فوائد اكتشفها الآن!
يُعتبر الشاي طريقة لذيذة للحصول على كمية السوائل الموصى بشربها يومياً والتي تتراوح من 2 إلى 2,5 لتر في اليوم. فالمكون الأول في الشاي هو الماء، الذي تحتاجه أجسامنا كي تعمل بكفاءة. ويمثل الماء 99,5% من مكونات الشاي، وتختلف أنواع الشاي ومن أشهرها الشاي الأسود، ما يجعله مصدراً ممتازاً للارتواء والانتعاش تماماً كالماء فضلاً عن…
مخاطر القهوة أثناء الحمل.. 10 أضرار تعرفي عليها الآن!
صحيح أن القهوة تعتبر مشروباً يومياً قد لا نستطيع الاستغناء عنه؛ إلا أن المرأة الحامل قد تضطر إلى تجنبه أثناء الحمل. حيث ثبت أن للقهوة العديد من الآثار السلبية على صحة الجنين في مختلف مراحل نموه. كما تتعرض النساء الحوامل اللائي يشربن القهوة لخطر متزايد للولادة المبكرة والإجهاض وحتى المشاكل العصبية لدى أطفالهن في وقت…








