شاي زهرة الآلام هو نوع من شاي الأعشاب موجود منذ قرون. زهور الآلام هي المكون الأكثر شيوعًا في هذا الشاي، لكن بعض الناس يضيفون مكونات أخرى مثل البابونج أو النعناع أو الشاي الأسود. وفوائد شاي زهرة الآلام كثيرة، كما أنه شائع الاستخدام لأنه يمكن أن يساعد في تقليل مستويات التوتر وتعزيز الاسترخاء. فوائد شاي زهرة…

يعتبر الشاي الأخضر أحد أنوع الشاي الأكثر شيوعاً، ويعد شرب الشاي الأخضر الأكثر شعبية في العالم وخاصة في الدول الآسيوية. وذلك نظراً للفوائد العديدة التي يمكنك الحصول عليها من خلال شرب الشاي الأخضر، ونظراً لمذاقه اللذيذ وطرق تحضيره الفريدة. لكن هل من الممكن أن يتحول هذا المشروب الذيذ والغني بالفوائد إلى خطر يُوْجب التوقف عن…

هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع النساء لشرب القهوة. فعلى سبيل المثال؛ تفضل بعض النساء المذاق، بينما تستمتع الأخريات بزيادة الطاقة التي تنتج عن استهلاك الكافيين. ومع ذلك، ربما نسبة ضئيلة منهنّ يدركن فوائد القهوة للنساء.! جميعنا نعلم أن للقهوة العديد من الفوائد التي تعمل على تحسين صحة الإنسان، لكنها تلعب دورًا كبيرًا عندما…

للقهوة الكثير من الفوائد الصحية التي قد لا تكون على دراية بها. حيث ترتبط القهوة والقلب وبأداءه الصحي ارتباطاً وثيقاً، بسبب حمض الكلوروجينيك الموجود في حبوب البن، مما يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. تحتوي القهوة أيضًا على مضادات الأكسدة والكافيين، وكلاهما يعززان من وظائف المخ. لطالما تم استخدام القهوة لعدة قرون كمنشط، ومن…

في البداية نعرف جميعاً أن القهوة تُصنع من حبوب البن المحمصة، وتعتبر القهوة البرازيلية من أجود أنواع القهوة المنتشرة حول العالم. حيث أنها تُصنع من حبوب أرابيكا، والتي تمثل أكثر من 60٪ من إجمالي الإنتاج العالمي. وتشير أغلب الدراسات إلى أنه في عام 2050، سيمثل محصول القهوة البرازيلية حوالي 75 مليون كيس قهوة سنويًا، وهو…