شاي الليمون.. مشروبك المثالي في فصل الصيف
شاي الليمون هو مشروب الصيف المثالي، إنه خفيف ومنعش ويمكن تقديمه باردًا أو ساخنًا! إليك أهم ما يجب معرفته عن شاي الليمون من مجموعة متنوعة من الزوايا حتى تتمكن من الحصول على فكرة عن كيفية عمل شاي الليمون والاستفادة منه. شاي الليمون أحد أنواع الشاي المتميز بطعمه لذيذ. هناك شيء ما عن الليمون يجعله منعشًا…
الشاي المغربي، الشاي كما لم تعرفه من قبل
الشاي المغربي هو شاي نادر وغريب لا يشبه أي شاي آخر تذوقته من قبل. ذلك لأن الشاي المغربي له نكهة خاصة لا يمكن العثور عليها في أي مكان آخر في العالم. إذا كنت ترغب في الحصول على هذا النوع من الشاي، سيتعين عليك التوجه إلى المغرب لتجربة مذاق كوبًا من الشاي المغربي الأصيل، لكن لا…
مزارع القهوة البرازيلية؛ الأشهر في العالم
إذا ذكرنا القهوة فلا يمكن أن نغفل “القهوة البرازيلية” ورائحتها ومذاقها الطيب، حيث تعتبر البرازيل أكبر منتجا “للبن” في العالم نتيجة تنوع انتاجها الزراعي. فالبرازيل هي مدينة البن في العالم وتملك أكثر من 20 ألف مصنع من جميع الأنواع والأحجام وهي السوق الأولى لتصدير حبوب البن في العالم. فكما نعلم أن القهوة هي واحدة من…
ما هي فوائد شاي زهرة الآلام؟
شاي زهرة الآلام هو نوع من شاي الأعشاب موجود منذ قرون. زهور الآلام هي المكون الأكثر شيوعًا في هذا الشاي، لكن بعض الناس يضيفون مكونات أخرى مثل البابونج أو النعناع أو الشاي الأسود. وفوائد شاي زهرة الآلام كثيرة، كما أنه شائع الاستخدام لأنه يمكن أن يساعد في تقليل مستويات التوتر وتعزيز الاسترخاء. فوائد شاي زهرة…
شاي البابونج.. مكوناته وفوائده
شاي البابونج هو شاي عشبي موجود منذ قرون. ينشأ نبات البابونج من منطقة البحر الأبيض المتوسط وقد تم استخدامه طبيًا منذ ما قبل 1000 بعد الميلاد. من المعروف أن البابونج له خصائص مهدئة ويشرب الكثير من الناس شاي البابونج للمساعدة في تخفيف التوتر أو القلق أو الأرق. يمكنك الاستمتاع بشاي البابونج بمفرده أو يمكنك إضافة…
شاي اللافندر.. اكتشف فوائده وطريقة تحضيره
اللافندر نبات معمر يحتوي على أزهار وأوراق اللافندر التي تستخدم في الطبخ والشاي والصابون. شاي اللافندر هو الاسم الذي يطلق عند نقع أوراق اللافندر في الماء الساخن لصنع الشاي. يمكن صنع ذلك باستخدام اللافندر المجفف أو اللافندر الطازج (أو براعم اللافندر). تم الاستمتاع بالنقع العشبي كممارسة للعلاج بالروائح لعدة قرون بسبب رائحته المهدئة وتأثيره المهدئ…
أضرار الشاي الأخضر؛ متى تتوقف عن شربه؟
يعتبر الشاي الأخضر أحد أنوع الشاي الأكثر شيوعاً، ويعد شرب الشاي الأخضر الأكثر شعبية في العالم وخاصة في الدول الآسيوية. وذلك نظراً للفوائد العديدة التي يمكنك الحصول عليها من خلال شرب الشاي الأخضر، ونظراً لمذاقه اللذيذ وطرق تحضيره الفريدة. لكن هل من الممكن أن يتحول هذا المشروب الذيذ والغني بالفوائد إلى خطر يُوْجب التوقف عن…
شاي ثمر الورد؛ شاي صحي ولذيذ
شاي ثمر الورد مشروب تم استخدامه لعدة قرون في أوروبا وأمريكا الجنوبية. تشتهر ثمر الورد بمحتواها العالي من فيتامين سي، مما يساعدك على محاربة نزلات البرد. ويحتوي شاي ثمر الورد أيضًا على مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تمنع الخلايا السرطانية من الانتشار في جميع أنحاء الجسم. شاي ثمر الورد طعمه رائع أيضًا! استمتع بهذا المشروب…
القهوة والقلب وأداؤه الصحي، اكتشف العلاقة بينهما
للقهوة الكثير من الفوائد الصحية التي قد لا تكون على دراية بها. حيث ترتبط القهوة والقلب وبأداءه الصحي ارتباطاً وثيقاً، بسبب حمض الكلوروجينيك الموجود في حبوب البن، مما يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. تحتوي القهوة أيضًا على مضادات الأكسدة والكافيين، وكلاهما يعززان من وظائف المخ. لطالما تم استخدام القهوة لعدة قرون كمنشط، ومن…