فوائد القهوة والشاي الأخضر

من أشهر المشروبات حول العالم وأكثرها شعبية، ولطالما تساءل الناس عن أيهما أفضل القهوة أم الشاي الأخضر؟. وهو النقاش الذي لم يتم تسويته أبدًا، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها عن كل مشروب قبل اتخاذ قرارك. لنبدأ بالقهوة، تحتوي القهوة على مادة الكافيين أكثر من الشاي الأخضر، لذلك يمكن أن تعطيك دفعة من…